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李育叡
桃園
ID 402527
93 位追隨者
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李育叡
12.8 km
|
00:42:18
|
18.1 km/h
日期:
2019-04-26 05:52
-
總爬升:
121 m
-
卡路里:
372 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'39"
(03'39")
16.14 (-6.36)
981 / 981
2
03'04"
(06'43")
19.89 (-2.61)
1012 / 1993
3
03'15"
(09'58")
18.65 (-3.85)
1006 / 3000
4
02'39"
(12'37")
22.50
992 / 3992
5
03'18"
(15'55")
18.37 (-4.13)
1006 / 4999
展開計圈分析
6
03'06"
(19'01")
19.46 (-3.04)
1002 / 6001
7
02'46"
(21'47")
21.69 (-0.81)
995 / 6997
8
04'01"
(25'48")
15.06 (-7.44)
1005 / 8003
9
02'47"
(28'35")
21.69 (-0.81)
1000 / 9003
10
03'35"
(32'10")
16.98 (-5.52)
1009 / 10013
11
03'07"
(35'17")
19.35 (-3.15)
1004 / 11017
12
03'08"
(38'25")
19.25 (-3.25)
1000 / 12017
13
03'24"
(41'49")
13.43 (-9.07)
758 / 12776
早安！
4月累積里程 :
604.13 km
Ubike 疾速21
Android - Sony E6653 上傳
| 5 years ago
sofi
,
🌿淑 琴🌿
和其他
54
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
🍎五香乖乖😷
早安 騎車晨運愉快
小週末好心情~
2019-04-26 08:06 ·
1
個人推
金發黃
騎車快樂
2019-04-26 08:24 ·
1
個人推
蔡秉軒
早上好，運動愉快~
2019-04-26 08:43 ·
1
個人推
Diana Lin
早安騎單車愉快
2019-04-26 08:56 ·
1
個人推
蔡秉軒
早上好，運動愉快~
2019-04-26 11:04 ·
1
個人推
飛龍
李大午安，週五好天氣運動愉快！
2019-04-26 13:02 ·
1
個人推
Ming Yeh
單車運動愉快！
2019-04-26 20:53 ·
1
個人推
阿泰
早安，運動愉快
2019-04-27 09:29 ·
1
個人推
Judy
哇塞!!育叡騎車可以湊600K了耶!!
2019-04-27 11:03 ·
1
個人推
李育叡
@Judy，收到。月底拼命也要踩到600K
2019-04-27 11:41 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.0
7.3 %
2
20.0
5.0 %
3
18.7
-10.6 %
4
22.2
-4.3 %
5
18.1
5.2 %
6
19.8
-3.2 %
7
17.5
8.0 %
8
17.9
-4.7 %
9
21.6
3.6 %
10
16.7
-3.8 %
11
19.6
-5.0 %
12
19.6
-6.0 %
12.8
13.3
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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1.8 km
|
00:11:49
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06:31/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
|
00:26:46
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07:19/km
王聖欣
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4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:29:41
|
05:55/km
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2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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鄭穗霓
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