James 2014/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

James 高雄
ID 136844

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7.0 km | 00:36:54 | 05:15/km

日期: 2014-05-29 17:49 - 地點: 體育場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 05'42" / 05'11" / 05'10" / 05'20" / 05'01" / 05'09" / 05'10" / 26'11" /

5月累積里程 : 84.10 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

王同安, James 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'11"	00:10'53"
3	05'10"	00:16'03"
4	05'20"	00:21'23"
5	05'01"	00:26'24"
6	05'09"	00:31'33"
7	05'10"	00:36'43"
7.0	11'09"	00:36'54"

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朋友動態

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