5.5 km | 00:43:05 | 07:53/km日期: 2019-04-25 05:50 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'30" / 07'11" / 07'35" / 07'14" / 07'27" / 11'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'29" (+01'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'35" (+00'25") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'13" (+00'03") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'26" (+00'16") | 1000 / 5000 |
6 | | 11'19" (+04'09") | 455 / 5455 |
4月累積里程 :
60.60 km ![](images/shoe.png)
ascis gt2000_3 累積 :
4165.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'30" | 00:08'30" |
2 | 07'11" | 00:15'41" |
3 | 07'35" | 00:23'16" |
4 | 07'14" | 00:30'30" |
5 | 07'27" | 00:37'57" |
5.5 | 11'16" | 00:43'05" |