齊立中 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

齊立中花蓮
ID 401495

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4.0 km | 00:24:23 | 06:02/km

日期: 2019-04-25 05:39 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'16" / 05'42" / 05'55" / 06'04" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'12" (+00'28")

996 / 996

2

05'47"

(11'58")

05'44"

1008 / 2005

3

05'55"

(17'53")

05'53" (+00'09")

1003 / 3009

4

06'04"

(23'57")

06'03" (+00'19")

1001 / 4011

5

00'12"

(24'09")

06'23" (+00'39")

31 / 4042

4月累積里程 : 128.56 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 5 years ago

鍾志偉, 郭錦鴻和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'42"	00:11'58"
3	05'55"	00:17'53"
4	06'04"	00:23'57"
4.0	04'42"	00:24'09"

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