Haley Chu 2019/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Haley Chu 基隆
ID 313667

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6.0 km | 00:42:32 | 07:03/km

日期: 2019-04-22 16:05 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'40" / 07'01" / 06'59" / 06'55" / 07'26" / 07'15" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'38"

992 / 992

2

06'59"

(13'34")

06'57" (+00'19")

1004 / 1996

3

06'58"

(20'32")

06'57" (+00'19")

1001 / 2998

4

07'03"

(27'35")

07'00" (+00'22")

1006 / 4005

5

07'26"

(35'01")

07'25" (+00'47")

1001 / 5006

展開計圈分析

4月累積里程 : 64.86 km

saucony k7 累積 : 403.7 km

Android - samsung SM-A605G 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'01"	00:13'41"
3	06'59"	00:20'40"
4	06'55"	00:27'35"
5	07'26"	00:35'01"
6	07'15"	00:42'16"
6.0	03'39"	00:42'22"

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