24.4 km | 02:02:28 | 05:00/km日期: 2019-04-21 05:38 - 總爬升: 415 m - 地點: 18^3 - 天氣: 雨後涼爽 - 平均心率: 123 - 卡路里: 1319 Cal - 總步數: 21708 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'50" / 05'24" / 05'05" / 05'36" / 05'06" / 04'53" / 05'14" / 05'09" / 04'27" / 05'42" / 05'05" / 04'22" / 05'04" / 04'52" / 04'46" / 05'05" / 04'48" / 04'24" / 04'57" / 05'02" / 04'41" / 05'15" / 04'59" / 04'35" / 04'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'49" (+01'29") | 1003 / 1003 | 174 / 98 |
2 | | 05'22" (+01'02") | 1004 / 2008 | 177 / 105 |
3 | | 05'04" (+00'44") | 1001 / 3009 | 175 / 112 |
4 | | 05'34" (+01'14") | 1003 / 4012 | 175 / 102 |
5 | | 05'04" (+00'44") | 1006 / 5018 | 177 / 111 |
6 | | 04'51" (+00'31") | 1004 / 6023 | 178 / 115 |
7 | | 05'12" (+00'52") | 1004 / 7027 | 177 / 108 |
8 | | 05'10" (+00'50") | 1002 / 8029 | 177 / 108 |
9 | | 04'26" (+00'06") | 1006 / 9035 | 179 / 125 |
10 | | 05'39" (+01'19") | 1006 / 10041 | 174 / 101 |
11 | | 05'04" (+00'44") | 1000 / 11041 | 176 / 111 |
12 | | 04'20" | 1005 / 12047 | 182 / 126 |
13 | | 05'04" (+00'44") | 1007 / 13055 | 177 / 110 |
14 | | 04'57" (+00'37") | 1007 / 14063 | 178 / 112 |
15 | | 04'36" (+00'16") | 1010 / 15074 | 174 / 124 |
16 | | 05'03" (+00'43") | 1009 / 16084 | 174 / 113 |
17 | | 04'44" (+00'24") | 1008 / 17092 | 177 / 118 |
18 | | 04'22" (+00'02") | 1008 / 18100 | 178 / 128 |
19 | | 04'59" (+00'39") | 1001 / 19102 | 177 / 113 |
20 | | 05'02" (+00'42") | 1007 / 20110 | 178 / 110 |
21 | | 04'37" (+00'17") | 1004 / 21115 | 178 / 121 |
22 | | 05'16" (+00'56") | 1001 / 22116 | 177 / 106 |
23 | | 04'57" (+00'37") | 1006 / 23122 | 177 / 113 |
24 | | 04'32" (+00'12") | 1008 / 24131 | 179 / 122 |
25 | | 04'13" | 438 / 24570 | 178 / 132 |
新竹 曾良榮