10.1 km | 01:22:53 | 08:12/km日期: 2019-04-20 06:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 14248 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'10" / 07'55" / 07'38" / 08'00" / 08'24" / 07'48" / 07'50" / 08'12" / 08'20" / 08'22" / 32'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
106.99 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
797.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'10" | 00:07'10" |
2 | 07'55" | 00:15'05" |
3 | 07'38" | 00:22'43" |
4 | 08'00" | 00:30'43" |
5 | 08'24" | 00:39'07" |
6 | 07'48" | 00:46'55" |
7 | 07'50" | 00:54'45" |
8 | 08'12" | 01:02'57" |
9 | 08'20" | 01:11'17" |
10 | 08'22" | 01:19'39" |
10.1 | 33'09" | 01:22'53" |