3.1 km | 00:19:29 | 06:20/km日期: 2019-04-15 17:36 - 平均心率: 130 - 卡路里: 165 Cal - 總步數: 3486 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'28" / 06'53" / 05'41" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'47") | 1003 / 1003 | 179 / 86 |
| 2 | | 06'49" (+01'09") | 1007 / 2011 | 174 / 83 |
| 3 | | 05'40" | 1009 / 3020 | 183 / 95 |
| 4 | | 05'15" | 73 / 3093 | 177 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.21 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'53" | 00:13'21" |
| 3 | 05'41" | 00:19'02" |
| 3.1 | 06'09" | 00:19'29" |
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