6.0 km | 00:38:25 | 06:22/km日期: 2014-05-27 19:18 - 地點: 華中橋,中正橋來回 - 天氣: 灰常悶 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'32" / 09'50" / 06'17" / 06'09" / 06'23" / 06'26" / 01'55" /
基本訓練
Van Halen -- Why Can't This Be Love
艾力克萊普頓 -- RIVER OF TEARS
Mr. Big -- Wind Me Up
Mr. Big -- Just Take My Heart
史密斯飛船合唱團AEROSMITH -- Sweet Emotion甜蜜情感
Scorpions -- Winds of Change
Eric Clapton -- Layla
Queen -- The Prophet's Song
5月累積里程 : 44.15 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 09'50" | 00:16'22" |
3 | 06'17" | 00:22'39" |
4 | 06'09" | 00:28'48" |
5 | 06'23" | 00:35'11" |
6 | 06'26" | 00:41'37" |
6.0 | 01'30" | 00:41'40" |