7.4 km | 00:50:24 | 06:48/km日期: 2019-04-16 18:26 - 平均心率: 189 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'02" / 06'46" / 06'48" / 06'41" / 06'42" / 06'46" / 06'52" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'14") | 405 / 7405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
217.13 km 
nimbus 18 累積 :
2153.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'46" | 00:13'48" |
| 3 | 06'48" | 00:20'36" |
| 4 | 06'41" | 00:27'17" |
| 5 | 06'42" | 00:33'59" |
| 6 | 06'46" | 00:40'45" |
| 7 | 06'52" | 00:47'37" |
| 7.4 | 06'54" | 00:50'25" |
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