張小毅 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

張小毅新北市
ID 2132

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17.4 km | 02:01:12 | 06:57/km

日期: 2014-05-26 14:00 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 07'53" / 07'17" / 07'35" / 07'40" / 06'25" / 06'12" / 06'47" / 07'41" / 06'49" / 06'39" / 06'17" / 05'54" / 06'47" / 07'06" / 07'57" / 07'09" / 07'13" / 04'27" /

5月累積里程 : 612.26 km

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Benson, 劉正安和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'17"	00:15'10"
3	07'35"	00:22'45"
4	07'40"	00:30'25"
5	06'25"	00:36'50"
6	06'12"	00:43'02"
7	06'47"	00:49'49"
8	07'41"	00:57'30"
9	06'49"	01:04'19"
10	06'39"	01:10'58"
11	06'17"	01:17'15"
12	05'54"	01:23'09"
13	06'47"	01:29'56"
14	07'06"	01:37'02"
15	07'57"	01:44'59"
16	07'09"	01:52'08"
17	07'13"	01:59'21"
17.4	04'27"	02:01'12"

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