9.0 km | 00:51:53 | 05:44/km日期: 2019-04-15 15:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 9454 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'41" / 05'50" / 05'34" / 05'44" / 05'59" / 05'35" / 05'54" / 05'38" / 05'38" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'07") | 1002 / 1002 | 181 / 96 |
| 2 | | 05'50" (+00'14") | 1002 / 2005 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 3005 | 183 / 95 |
| 4 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 4005 | 183 / 95 |
| 5 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 5006 | 180 / 92 |
| 6 | | 05'36" | 1001 / 6007 | 181 / 98 |
| 7 | | 05'53" (+00'17") | 1000 / 7008 | 182 / 92 |
| 8 | | 05'39" (+00'03") | 1002 / 8010 | 182 / 96 |
| 9 | | 05'37" (+00'01") | 1002 / 9013 | 181 / 97 |
| 10 | | 05'22" | 15 / 9028 | 168 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 49.73 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'50" | 00:11'31" |
| 3 | 05'34" | 00:17'05" |
| 4 | 05'44" | 00:22'49" |
| 5 | 05'59" | 00:28'48" |
| 6 | 05'35" | 00:34'23" |
| 7 | 05'54" | 00:40'17" |
| 8 | 05'38" | 00:45'55" |
| 9 | 05'38" | 00:51'33" |
| 9.0 | 11'32" | 00:51'53" |
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