許建德 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

許建德台東
ID 362993

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6.7 km | 00:46:13 | 06:52/km

日期: 2019-04-14 17:11 - 地點: 舊鐵道步道 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 05'47" / 06'06" / 06'15" / 06'25" / 06'32" / 06'20" / 11'59" /

基本訓練

4月累積里程 : 248.13 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

劉玉益(跑後山), Vincent Yuh 和其他 29 人說推

·

周殷鼎建德哥晚安，傍晚運動愉快！

2019-04-14 18:51 ·

1 個人推

猛禽旺仔🌸 晚上好😃
㊗️週末運動好心情

2019-04-14 20:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'06"	00:11'53"
3	06'15"	00:18'08"
4	06'25"	00:24'33"
5	06'32"	00:31'05"
6	06'20"	00:37'25"
6.7	11'57"	00:46'03"

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朋友動態

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