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卓小凱
高雄
ID 105062
39 位追隨者
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卓小凱
半馬
|
02:17:43
|
06:31/km
|
第3半馬
2014春夏季大崗山「山光水色」盃馬拉松
官方成績
日期
2014-05-25
成績
02:17:43
總名次
187 / 960
分組名次
56 / 374
平均速度
06:31/km
官方證書
卓
小凱
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'08")
00:28'08"
00:58'18"
10 km
(00:58'18")
00:30'10" (+02'02")
15 km
(01:30'36")
00:32'18" (+04'10")
01:06'42" (+08'24")
20 km
(02:05'00")
00:34'24" (+06'16")
Finish
(02:17:43)
日期:
2014-05-25 06:12
-
總爬升:
288 m
-
卡路里:
1272 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
86%
高雄
卓
小凱
·
留言
高雄
卓
小凱
Andy Tsang
說推
·
留言
高雄
卓
小凱
Andy Tsang
說推
·
留言
賽前宣言:
不知道會不會很熱?不知道會不會很硬?想這麼多,跑了就知道囉!...
賽後評分:
很藍的天,很硬的坡道,很毒辣的太陽,很陽春的獎牌,很狼狽的我…
給 2 星
5月累積里程 :
175.47 km
MIZUNO Wave Rider 17 累積 :
1111.0 km
Android - Sony D5503 上傳
| 10 years ago
黃健哲
,
marahalf
和其他
7
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'34"
00:05'34"
2
05'18"
00:10'52"
3
06'02"
00:16'54"
4
05'52"
00:22'46"
5
05'22"
00:28'08"
6
06'29"
00:34'37"
7
05'37"
00:40'14"
8
05'31"
00:45'45"
9
06'20"
00:52'05"
10
06'13"
00:58'18"
11
05'59"
01:04'17"
12
06'18"
01:10'35"
13
05'58"
01:16'33"
14
07'47"
01:24'20"
15
06'16"
01:30'36"
16
06'57"
01:37'33"
17
06'39"
01:44'12"
18
05'59"
01:50'11"
19
07'12"
01:57'23"
20
07'37"
02:05'00"
21
07'16"
02:12'16"
22
08'01"
02:20'17"
22.2
22'30"
02:24'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
19.4 km
|
01:00:28
|
19.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:15:05
|
05:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:16:20
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07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
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00:22:15
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06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
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00:40:01
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06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:59
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06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
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02:03:37
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05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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00:41:32
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05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:43
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:39
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04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:18
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:46:36
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04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:07
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:48:49
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
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00:45:03
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17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
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