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Ivy Lu
台中
ID 35350
136 位追隨者
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Ivy Lu
7.0 km
|
01:03:00
|
09:00/km
彰化縣鹿港 2014 鹿秀社大「書送希望」路跑
官方成績
日期
2014-05-25
成績
01:03:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:00/km
日期:
2014-05-25 06:32
-
地點:
彰化鹿港
-
天氣:
艷陽天
-
卡路里:
328 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
77%
老毛病,看著別人加速,就是沒辦法自己穩住速度,烈日後就爆掉了....今天忘了手上烤肉醬,只顧臉,結果晚上把手放腿上,就發現嚴重色差了....
賽前宣言:
就近的公益賽事,參加一下吧
5月累積里程 :
47.68 km
NIKE Lunar Eclipse Shield 累積 :
330.4 km
Nike+ 上傳
| 10 years ago
曾少均
,
胡芋子
和其他
35
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2014-05-26 10:25 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜完賽
2014-05-26 13:07 ·
陳渼蘭
妳很白沒關係啦..一下子就白回來了啦..
2014-05-26 15:11 ·
Ivy Lu
美蘭~~我黑在手臂....烤雞翅烤的很勻稱阿!! 這兩天隨身攜帶美白身體乳~當護手霜一次抹整條手臂趕快補救ing!!
2014-05-26 17:59 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'34"
00:06'34"
2
06'00"
00:12'34"
3
07'20"
00:19'54"
4
07'31"
00:27'25"
5
07'51"
00:35'16"
6
09'31"
00:44'47"
7
08'39"
00:53'26"
7.9
09'24"
01:01'37"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
22.6 km
|
01:29:39
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15.1 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:45
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07:20/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:15
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.6 km
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00:46:50
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07:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
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00:48:44
|
22:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:38:48
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23:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:05:20
Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:45:17
|
06:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:55
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:46
|
21.3 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:46
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:24
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:06
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:41
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04:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:09:30
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18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
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00:43:30
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23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
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00:53:58
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05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
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06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
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00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
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01:00:02
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06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
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00:49:43
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06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
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00:43:20
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19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
上傳了新日誌
80.9 km
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13:30:24
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10:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
30.4 km
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01:51:15
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16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:50:00
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07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:21:38
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21:33/km
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