小豬 2014/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

小豬高雄
ID 16585

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6.0 km | 00:28:28 | 04:44/km

日期: 2014-05-15 21:46 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%

Pace: 04'44" / 04'45" / 04'47" / 04'49" / 04'38" / 04'33" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'43" (+00'10")

1003 / 1003

2

04'49"

(09'33")

04'45" (+00'12")

1011 / 2014

3

04'47"

(14'20")

04'45" (+00'12")

1005 / 3020

4

04'51"

(19'11")

04'50" (+00'17")

1001 / 4021

5

04'40"

(23'51")

04'36" (+00'03")

1011 / 5033

展開計圈分析

5月累積里程 : 115.11 km

Mizuno WAVE AMULET 3 RIDE 累積 : 363.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Edwina 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'45"	00:09'29"
3	04'47"	00:14'16"
4	04'49"	00:19'05"
5	04'38"	00:23'43"
6	04'33"	00:28'16"
6.0	16'40"	00:28'28"

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