蓁蓁兒 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

蓁蓁兒台中
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3.5 km | 00:24:53 | 07:12/km

日期: 2019-04-10 20:13 - 天氣: 晴 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'51" / 07'08" / 07'24" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'49"

1004 / 1004

2

07'08"

(13'59")

07'08" (+00'19")

997 / 2002

3

07'19"

(21'18")

07'21" (+00'32")

993 / 2996

4

03'18"

(24'36")

07'25" (+00'36")

444 / 3440

4月累積里程 : 30.11 km

hoka oneone 累積 : 70.7 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

東北虎和陳果狗說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'08"	00:13'59"
3	07'24"	00:21'23"
3.4	07'17"	00:24'36"

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