20.2 km | 02:21:37 | 07:01/km日期: 2019-04-07 06:06 - 總爬升: 352 m - 地點: 湖口 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1216 Cal - 總步數: 23134 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'23" / 05'53" / 05'40" / 05'36" / 05'17" / 13'46" / 05'37" / 05'32" / 12'46" / 06'15" / 05'40" / 05'10" / 19'11" / 04'57" / 04'59" / 04'54" / 05'12" / 05'45" / 05'24" / 05'37" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+02'30") | 1002 / 1002 | 174 / 77 |
| 2 | | 05'51" (+00'59") | 1004 / 2007 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'40" (+00'48") | 1007 / 3014 | 176 / 99 |
| 4 | | 05'32" (+00'40") | 1001 / 4016 | 176 / 102 |
| 5 | | 05'17" (+00'25") | 1006 / 5023 | 177 / 106 |
| 6 | | 13'40" (+08'48") | 1003 / 6026 | 148 / 49 |
| 7 | | 05'38" (+00'46") | 1005 / 7031 | 176 / 100 |
| 8 | | 05'29" (+00'37") | 1007 / 8039 | 174 / 104 |
| 9 | | 12'40" (+07'48") | 1007 / 9047 | 130 / 60 |
| 10 | | 06'12" (+01'20") | 1007 / 10054 | 177 / 90 |
| 11 | | 05'37" (+00'45") | 1008 / 11063 | 175 / 101 |
| 12 | | 05'07" (+00'15") | 1007 / 12071 | 176 / 110 |
| 13 | | 19'03" (+14'11") | 1009 / 13080 | 132 / 39 |
| 14 | | 04'53" (+00'01") | 1002 / 14082 | 177 / 114 |
| 15 | | 04'57" (+00'05") | 1006 / 15088 | 176 / 114 |
| 16 | | 04'52" | 1003 / 16092 | 175 / 116 |
| 17 | | 05'11" (+00'19") | 1005 / 17098 | 174 / 110 |
| 18 | | 05'43" (+00'51") | 1001 / 18099 | 175 / 99 |
| 19 | | 05'26" (+00'34") | 1005 / 19104 | 176 / 104 |
| 20 | | 05'32" (+00'40") | 1002 / 20107 | 174 / 103 |
| 21 | | 05'44" (+00'52") | 171 / 20278 | 176 / 98 |
桃園謝慶俊
桃園謝慶俊
留言 
NIKE Pegasus 35 累積 : 705.6 km
展開計圈分析
