jing-kai huang 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

jing-kai huang 彰化
ID 299162

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4.1 km | 00:30:23 | 07:27/km

日期: 2018-12-05 19:45 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'02" / 07'14" / 07'49" / 07'31" / 07'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'58"

994 / 994

2

07'20"

(14'16")

07'16" (+00'18")

1008 / 2002

3

07'41"

(21'57")

07'44" (+00'46")

993 / 2995

4

07'33"

(29'30")

07'32" (+00'34")

1002 / 3997

5

00'37"

(30'07")

08'50" (+01'52")

69 / 4067

12月累積里程 : 14.07 km

Android - Sony H9493 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'14"	00:14'16"
3	07'49"	00:22'05"
4	07'31"	00:29'36"
4.1	07'22"	00:30'07"

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