8.0 km | 00:42:15 | 05:16/km日期: 2019-04-04 18:38 - 總爬升: 205 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'01" / 05'24" / 05'23" / 07'39" / 07'50" / 06'30" / 09'11" / 07'14" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'29" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
103.41 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
998.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'24" | 00:11'25" |
| 3 | 05'23" | 00:16'48" |
| 4 | 07'39" | 00:24'27" |
| 5 | 07'50" | 00:32'17" |
| 6 | 06'30" | 00:38'47" |
| 7 | 09'11" | 00:47'58" |
| 8 | 07'14" | 00:55'12" |
| 8.0 | 04'37" | 00:55'15" |
留言 
展開計圈分析
