HOMIE 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

HOMIE 台中
ID 412052

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6.0 km | 00:32:13 | 05:20/km

日期: 2019-04-05 17:11 - 地點: 台中清水 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'15" / 05'36" / 05'27" / 05'23" / 05'20" / 04'55" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'14" (+00'22")

1001 / 1001

2

05'31"

(10'46")

05'31" (+00'39")

997 / 1998

3

05'32"

(16'18")

05'30" (+00'38")

1005 / 3004

4

05'23"

(21'41")

05'24" (+00'32")

996 / 4000

5

05'20"

(27'01")

05'17" (+00'25")

1007 / 5008

展開計圈分析

4月累積里程 : 35.60 km

ASICS GELFEATHER GLIDE 4 累積 : 180.6 km

Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 5 years ago

HOMIE 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'36"	00:10'51"
3	05'27"	00:16'18"
4	05'23"	00:21'41"
5	05'20"	00:27'01"
6	04'55"	00:31'56"
6.0	02'51"	00:32'04"

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朋友動態

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