JusTing 2014/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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7.7 km | 00:54:47 | 07:05/km

日期: 2014-05-21 21:50 - 地點: 萬大橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 06'34" / 06'41" / 06'54" / 07'24" / 07'34" / 07'30" / 07'06" / 06'58" /

高雄

JusTing

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百感交集，跑步最好……

5月累積里程 : 162.72 km

ASICS 亞瑟士GEL-NIMBUS 15 4E寬楦累積 : 2062.6 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Rui Ming 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'41"	00:13'15"
3	06'54"	00:20'09"
4	07'24"	00:27'33"
5	07'34"	00:35'07"
6	07'30"	00:42'37"
7	07'06"	00:49'43"
7.7	06'57"	00:54'47"

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5.0 km | 00:30:15 | 06:02/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48

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