9.9 km | 00:38:15 | 03:50/km日期: 2019-04-04 06:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 03'48" / 03'57" / 03'56" / 08'17" / 03'49" / 03'53" / 16'03" / 03'55" / 03'47" / 03'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
185.77 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
20460.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'48" | 00:03'48" |
| 2 | 03'57" | 00:07'45" |
| 3 | 03'56" | 00:11'41" |
| 4 | 08'17" | 00:19'58" |
| 5 | 03'49" | 00:23'47" |
| 6 | 03'53" | 00:27'40" |
| 7 | 16'03" | 00:43'43" |
| 8 | 03'55" | 00:47'38" |
| 9 | 03'47" | 00:51'25" |
| 9.9 | 03'49" | 00:55'02" |
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