周宜瑩 2019/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

周宜瑩宜蘭
ID 290637

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3.2 km | 00:46:54 | 14:25/km

日期: 2019-04-03 19:15 - 地點: 溪底城 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 14'31" / 15'55" / 13'10" / 13'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 51.77 km

母子鱷魚 Y拖3代累積 : 51.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Remember , SC Chang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'31"	00:14'31"
2	15'55"	00:30'26"
3	13'10"	00:43'36"
3.2	13'22"	00:46'56"

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朋友動態

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