9.0 km | 00:47:04 | 05:12/km日期: 2019-04-02 21:11 - 平均心率: 147 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 7926 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'58" / 04'58" / 04'40" / 04'29" / 05'36" / 05'28" / 04'53" / 05'25" / 06'24" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'28") | 1003 / 1003 | 168 / 119 |
| 2 | | 04'57" (+00'28") | 1001 / 2004 | 168 / 119 |
| 3 | | 04'38" (+00'09") | 1004 / 3009 | 169 / 126 |
| 4 | | 04'29" | 1009 / 4018 | 171 / 130 |
| 5 | | 05'31" (+01'02") | 1004 / 5023 | 167 / 108 |
| 6 | | 05'27" (+00'58") | 1000 / 6023 | 167 / 109 |
| 7 | | 04'53" (+00'24") | 1007 / 7030 | 169 / 120 |
| 8 | | 05'22" (+00'53") | 1006 / 8037 | 167 / 111 |
| 9 | | 06'23" (+01'54") | 1004 / 9041 | 166 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 105.87 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'58" | 00:09'56" |
| 3 | 04'40" | 00:14'36" |
| 4 | 04'29" | 00:19'05" |
| 5 | 05'36" | 00:24'41" |
| 6 | 05'28" | 00:30'09" |
| 7 | 04'53" | 00:35'02" |
| 8 | 05'25" | 00:40'27" |
| 9 | 06'24" | 00:46'51" |
| 9.0 | 09'13" | 00:47'04" |
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