5.0 km | 00:28:33 | 05:42/km日期: 2019-04-01 05:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'08" / 05'47" / 05'23" / 05'31" / 05'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 226.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'47" | 00:11'55" |
| 3 | 05'23" | 00:17'18" |
| 4 | 05'31" | 00:22'49" |
| 5 | 05'32" | 00:28'21" |
| 5.0 | 06'20" | 00:28'23" |
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