余佳怡 2019/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

余佳怡桃園
ID 238234

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4.0 km | 00:34:49 | 08:38/km

日期: 2019-03-20 17:10 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 08'09" / 09'19" / 08'16" / 08'39" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'01"

992 / 992

2

09'30"

(17'28")

09'22" (+01'21")

1012 / 2005

3

08'16"

(25'44")

08'18" (+00'17")

995 / 3001

4

08'39"

(34'23")

08'32" (+00'31")

1011 / 4012

5

00'08"

(34'31")

08'22" (+00'21")

15 / 4028

3月累積里程 : 35.72 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	09'19"	00:17'28"
3	08'16"	00:25'44"
4	08'39"	00:34'23"
4.0	04'37"	00:34'31"

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