10.1 km | 01:01:09 | 06:04/km日期: 2019-03-29 14:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 11594 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'29" / 06'12" / 06'16" / 05'53" / 06'00" / 05'46" / 05'38" / 06'07" / 05'53" / 05'53" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'48") | 1000 / 1000 | 183 / 83 |
| 2 | | 06'15" (+00'33") | 1002 / 2002 | 185 / 86 |
| 3 | | 06'18" (+00'36") | 1000 / 3002 | 187 / 84 |
| 4 | | 05'57" (+00'15") | 1001 / 4004 | 190 / 88 |
| 5 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 5004 | 190 / 86 |
| 6 | | 05'49" (+00'07") | 1002 / 6007 | 192 / 89 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7007 | 193 / 90 |
| 8 | | 06'23" (+00'41") | 1002 / 8010 | 187 / 83 |
| 9 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 9010 | 193 / 87 |
| 10 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 10011 | 193 / 87 |
| 11 | | 06'21" (+00'39") | 47 / 10058 | 186 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
213.69 km 
NIKE ZOOM FLY 8.5 累積 :
459.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'12" | 00:12'41" |
| 3 | 06'16" | 00:18'57" |
| 4 | 05'53" | 00:24'50" |
| 5 | 06'00" | 00:30'50" |
| 6 | 05'46" | 00:36'36" |
| 7 | 05'38" | 00:42'14" |
| 8 | 06'07" | 00:48'21" |
| 9 | 05'53" | 00:54'14" |
| 10 | 05'53" | 01:00'07" |
| 10.1 | 17'29" | 01:01'09" |
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