Philip Hsu 2019/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Hsu 新竹
ID 350166

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5.0 km | 00:29:29 | 05:50/km

日期: 2019-03-22 18:22 - 地點: 興隆河畔 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'31" / 05'47" / 06'01" / 05'55" / 06'07" / 03'45" /

新竹

Philip Hsu

·

基本訓練

3月累積里程 : 63.67 km

Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 : 587.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'47"	00:11'18"
3	06'01"	00:17'19"
4	05'55"	00:23'14"
5	06'07"	00:29'21"
5.0	04'10"	00:29'30"

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