3.2 km | 00:21:53 | 06:50/km日期: 2019-03-22 17:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 3596 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'40" / 06'08" / 06'13" / 09'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+01'32") | 1004 / 1004 | 155 / 84 |
| 2 | | 06'06" | 1004 / 2009 | 163 / 100 |
| 3 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 3010 | 166 / 96 |
| 4 | | 09'18" (+03'12") | 198 / 3208 | 201 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 52.25 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'08" | 00:13'48" |
| 3 | 06'13" | 00:20'01" |
| 3.2 | 09'23" | 00:21'53" |
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