5.1 km | 00:28:59 | 05:40/km日期: 2019-03-20 20:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'17" / 05'32" / 05'36" / 07'28" / 05'59" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'54") | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
156.06 km 
Nike Zoom Vaporfly 4% Flyknit 累積 :
72.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'32" | 00:10'49" |
| 3 | 05'36" | 00:16'25" |
| 4 | 07'28" | 00:23'53" |
| 5 | 05'59" | 00:29'52" |
| 5.1 | 06'20" | 00:30'34" |
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