6.2 km | 00:36:38 | 05:52/km日期: 2019-03-21 06:59 - 平均心率: 141 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 6494 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'01" / 05'33" / 05'49" / 05'57" / 06'00" / 05'49" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'33") | 1009 / 1009 | 180 / 91 |
| 2 | | 05'28" | 1004 / 2013 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'47" (+00'19") | 1005 / 3019 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'55" (+00'27") | 1003 / 4022 | 174 / 96 |
| 5 | | 05'58" (+00'30") | 1003 / 5025 | 177 / 94 |
| 6 | | 05'47" (+00'19") | 1003 / 6029 | 179 / 96 |
| 7 | | 06'05" (+00'37") | 240 / 6269 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
211.97 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
892.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'33" | 00:11'34" |
| 3 | 05'49" | 00:17'23" |
| 4 | 05'57" | 00:23'20" |
| 5 | 06'00" | 00:29'20" |
| 6 | 05'49" | 00:35'09" |
| 6.2 | 06'10" | 00:36'38" |
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