10.5 km | 01:05:16 | 06:12/km日期: 2019-03-18 15:55 - 平均心率: 148 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 12408 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'30" / 06'23" / 06'11" / 06'15" / 06'11" / 06'04" / 06'01" / 06'05" / 06'00" / 06'04" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'30") | 1002 / 1002 | 186 / 81 |
| 2 | | 06'21" (+00'19") | 1001 / 2003 | 187 / 83 |
| 3 | | 06'14" (+00'12") | 1000 / 3003 | 189 / 84 |
| 4 | | 06'19" (+00'17") | 1001 / 4005 | 189 / 83 |
| 5 | | 06'13" (+00'11") | 1002 / 5007 | 189 / 84 |
| 6 | | 06'04" (+00'02") | 1002 / 6010 | 189 / 86 |
| 7 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 7011 | 189 / 85 |
| 8 | | 06'06" (+00'04") | 1001 / 8012 | 194 / 84 |
| 9 | | 06'02" | 1001 / 9014 | 192 / 86 |
| 10 | | 06'03" (+00'01") | 1001 / 10015 | 191 / 86 |
| 11 | | 06'10" (+00'08") | 491 / 10507 | 191 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
213.69 km 
WAVE RIDER20 26 累積 :
820.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'23" | 00:12'53" |
| 3 | 06'11" | 00:19'04" |
| 4 | 06'15" | 00:25'19" |
| 5 | 06'11" | 00:31'30" |
| 6 | 06'04" | 00:37'34" |
| 7 | 06'01" | 00:43'35" |
| 8 | 06'05" | 00:49'40" |
| 9 | 06'00" | 00:55'40" |
| 10 | 06'04" | 01:01'44" |
| 10.5 | 06'57" | 01:05'16" |
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