邱佩甄 2019/03/17 訓練日誌

邱佩甄高雄
ID 358779

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邱佩甄

半馬 | 02:44:52 | 07:48/km | 第10半馬

2019 年第四屆匠愛家園公益路跑

官方成績
日期	2019-03-17
成績	02:44:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:48/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:34'36")

00:34'36"

01:11'19"

10 km

(01:11'19")

00:36'43" (+02'07")

15 km

(01:51'30")

00:40'11" (+05'35")

01:21'39" (+10'20")

20 km

(02:32'58")

00:41'28" (+06'52")

Finish

(02:44:52)

日期: 2019-03-17 06:30 - 地點: 高雄市橋頭國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1130 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'44"

(06'44")

06'43" (+00'10")

1000 / 1000

06'30"

(13'14")

06'33"

990 / 1991

06'58"

(20'12")

06'53" (+00'20")

1011 / 3002

07'17"

(27'29")

07'16" (+00'43")

1001 / 4003

07'07"

(34'36")

07'06" (+00'33")

1000 / 5004

展開計圈分析

高雄

邱佩甄

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高雄

邱佩甄

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賽前宣言: 順利完賽加油💪💪💪

賽後評分: 匠愛作公益
給 4 星

3月累積里程 : 256.69 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 5 years ago

鍾緣投, 葉志銘和其他 40 人說推

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觀看另 21 則留言

徐瑞苓佩甄早安∼恭喜完賽，好棒

2019-03-18 08:09 ·

1 個人推

林全宏午安，運動愉快

2019-03-18 13:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'36"	00:13'20"
3	06'52"	00:20'12"
4	07'17"	00:27'29"
5	07'07"	00:34'36"
6	07'06"	00:41'42"
7	07'28"	00:49'10"
8	07'02"	00:56'12"
9	07'20"	01:03'32"
10	07'47"	01:11'19"
11	07'53"	01:19'12"
12	07'37"	01:26'49"
13	08'01"	01:34'50"
14	08'28"	01:43'18"
15	08'12"	01:51'30"
16	08'20"	01:59'50"
17	07'50"	02:07'40"
18	07'13"	02:14'53"
19	09'29"	02:24'22"
20	08'36"	02:32'58"
21	08'31"	02:41'29"
21.1	24'42"	02:44'28"