7.0 km | 00:43:57 | 06:15/km日期: 2019-03-16 14:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 8412 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'25" / 06'22" / 06'19" / 06'16" / 06'08" / 06'07" / 05'52" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 1000 | 188 / 82 |
| 2 | | 06'24" (+00'31") | 1000 / 2001 | 189 / 82 |
| 3 | | 06'22" (+00'29") | 1001 / 3002 | 190 / 82 |
| 4 | | 06'17" (+00'24") | 1001 / 4003 | 192 / 82 |
| 5 | | 06'09" (+00'16") | 1000 / 5003 | 192 / 84 |
| 6 | | 06'12" (+00'19") | 1001 / 6005 | 192 / 83 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7006 | 195 / 86 |
| 8 | | 07'17" (+01'24") | 13 / 7019 | 180 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
213.69 km 
愛迪達Adidas Boston 6m 累積 :
774.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'22" | 00:12'47" |
| 3 | 06'19" | 00:19'06" |
| 4 | 06'16" | 00:25'22" |
| 5 | 06'08" | 00:31'30" |
| 6 | 06'07" | 00:37'37" |
| 7 | 05'52" | 00:43'29" |
| 7.0 | 22'59" | 00:43'57" |
留言 
展開計圈分析
