9.1 km | 00:55:45 | 06:08/km日期: 2019-03-12 17:55 - 平均心率: 158 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 10954 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 59%
Pace: 05'34" / 05'39" / 05'56" / 06'46" / 05'49" / 05'59" / 06'01" / 05'56" / 06'14" / 26'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 1002 / 1002 | 201 / 89 |
| 2 | | 05'42" (+00'08") | 1001 / 2004 | 202 / 86 |
| 3 | | 05'59" (+00'25") | 1001 / 3005 | 199 / 83 |
| 4 | | 06'49" (+01'15") | 1002 / 4007 | 181 / 80 |
| 5 | | 05'59" (+00'25") | 1000 / 5007 | 204 / 81 |
| 6 | | 06'51" (+01'17") | 1001 / 6009 | 181 / 80 |
| 7 | | 06'09" (+00'35") | 1002 / 7012 | 200 / 80 |
| 8 | | 06'03" (+00'29") | 1002 / 8014 | 201 / 81 |
| 9 | | 06'11" (+00'37") | 1001 / 9015 | 200 / 80 |
| 10 | | 06'01" (+00'27") | 55 / 9071 | 192 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.91 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'39" | 00:11'13" |
| 3 | 05'56" | 00:17'09" |
| 4 | 06'46" | 00:23'55" |
| 5 | 05'49" | 00:29'44" |
| 6 | 05'59" | 00:35'43" |
| 7 | 06'01" | 00:41'44" |
| 8 | 05'56" | 00:47'40" |
| 9 | 06'14" | 00:53'54" |
| 9.1 | 25'50" | 00:55'45" |
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