10.2 km | 01:11:12 | 06:56/km日期: 2019-03-15 10:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 07'23" / 06'41" / 07'08" / 06'45" / 06'45" / 07'07" / 06'42" / 07'09" / 07'04" / 06'21" / 08'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 254.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'41" | 00:14'04" |
| 3 | 07'08" | 00:21'12" |
| 4 | 06'45" | 00:27'57" |
| 5 | 06'45" | 00:34'42" |
| 6 | 07'07" | 00:41'49" |
| 7 | 06'42" | 00:48'31" |
| 8 | 07'09" | 00:55'40" |
| 9 | 07'04" | 01:02'44" |
| 10 | 06'21" | 01:09'05" |
| 10.2 | 08'29" | 01:11'12" |
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