YuWen Chien 2014/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

YuWen Chien 宜蘭
ID 129503

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9.0 km | 00:56:58 | 06:20/km

日期: 2014-05-14 19:15 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'30" / 06'37" / 06'26" / 06'37" / 06'29" / 06'21" / 06'04" / 06'08" / 05'51" /

5月累積里程 : 89.03 km

MIZUNO Wave Ultima 5 Wave Ultima 5 累積 : 158.8 km

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王子誠, 威諾和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'37"	00:13'07"
3	06'26"	00:19'33"
4	06'37"	00:26'10"
5	06'29"	00:32'39"
6	06'21"	00:39'00"
7	06'04"	00:45'04"
8	06'08"	00:51'12"
9.0	05'51"	00:56'58"

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