7.0 km | 00:37:21 | 05:18/km日期: 2019-03-16 16:22 - 平均心率: 147 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 6414 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'58" / 05'12" / 05'14" / 05'18" / 05'09" / 05'03" / 05'18" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'55") | 1000 / 1000 | 166 / 100 |
| 2 | | 05'10" (+00'07") | 1003 / 2003 | 171 / 112 |
| 3 | | 05'11" (+00'08") | 1006 / 3010 | 172 / 111 |
| 4 | | 05'16" (+00'13") | 1003 / 4013 | 172 / 110 |
| 5 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 5014 | 173 / 112 |
| 6 | | 05'03" | 1008 / 6022 | 173 / 113 |
| 7 | | 05'15" (+00'12") | 1007 / 7030 | 173 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'12" | 00:11'10" |
| 3 | 05'14" | 00:16'24" |
| 4 | 05'18" | 00:21'42" |
| 5 | 05'09" | 00:26'51" |
| 6 | 05'03" | 00:31'54" |
| 7 | 05'18" | 00:37'12" |
| 7.0 | 05'37" | 00:37'21" |
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