8.1 km | 00:44:03 | 05:28/km日期: 2019-03-14 21:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'53" / 05'38" / 05'35" / 05'34" / 05'40" / 05'27" / 05'19" / 04'49" / 02'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'19") | 635 / 635 |
| 2 | | 05'38" (+00'58") | 413 / 1048 |
| 3 | | 05'39" (+00'59") | 400 / 1449 |
| 4 | | 05'37" (+00'57") | 405 / 1854 |
| 5 | | 05'29" (+00'49") | 400 / 2255 |
| 6 | | 05'36" (+00'56") | 404 / 2659 |
| 7 | | 05'32" (+00'52") | 400 / 3060 |
| 8 | | 05'34" (+00'54") | 401 / 3461 |
| 9 | | 05'39" (+00'59") | 394 / 3855 |
| 10 | | 05'34" (+00'54") | 400 / 4256 |
| 11 | | 05'37" (+00'57") | 394 / 4650 |
| 12 | | 05'34" (+00'54") | 403 / 5054 |
| 13 | | 05'29" (+00'49") | 403 / 5457 |
| 14 | | 05'27" (+00'47") | 399 / 5856 |
| 15 | | 05'28" (+00'48") | 404 / 6261 |
| 16 | | 05'23" (+00'43") | 399 / 6660 |
| 17 | | 05'10" (+00'30") | 408 / 7068 |
| 18 | | 05'12" (+00'32") | 405 / 7474 |
| 19 | | 04'40" | 406 / 7881 |
| 20 | | 03'28" | 178 / 8059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
158.99 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
1321.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'38" | 00:11'31" |
| 3 | 05'35" | 00:17'06" |
| 4 | 05'34" | 00:22'40" |
| 5 | 05'40" | 00:28'20" |
| 6 | 05'27" | 00:33'47" |
| 7 | 05'19" | 00:39'06" |
| 8 | 04'49" | 00:43'55" |
| 8.1 | 02'31" | 00:44'04" |
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