6.5 km | 00:40:49 | 06:16/km日期: 2019-03-07 05:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 00'05" / 00'07" / 00'08" / 00'05" / 02'47" / 06'09" / 05'43" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.63 km 
nike zoom Pegasus 35 累積 :
445.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 00'07" | 00:00'12" |
| 3 | 00'08" | 00:00'20" |
| 4 | 00'05" | 00:00'25" |
| 5 | 02'47" | 00:03'12" |
| 6 | 06'09" | 00:09'21" |
| 7 | 05'43" | 00:15'04" |
| 7.6 | 04'49" | 00:17'58" |
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