22.0 km | 03:06:18 | 08:28/km | 第28半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2019-02-24 |
| 成績 | 03:06:18 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 08:28/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:39'24" | 01:23'26" |
| 00:44'02" (+04'38") |
| 00:42'40" (+03'16") | 01:26'52" (+03'26") |
| 00:44'12" (+04'48") |
|
日期: 2019-02-24 06:51 - 總爬升: 279 m - 地點: 台中 - 天氣: 雨一直下。。。。 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1069 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86%
賽後評分: 跟去年的補給比起來還是有差一點，去年還可吃到香腸，今年還有限定補給的量，雖然整場下著雨但還是可以輕鬆跑完。
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
77.18 km 
mizuno wave rider 22 wide 累積 :
472.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'01" | 00:14'26" |
| 3 | 08'18" | 00:22'44" |
| 4 | 09'36" | 00:32'20" |
| 5 | 07'04" | 00:39'24" |
| 6 | 06'57" | 00:46'21" |
| 7 | 07'31" | 00:53'52" |
| 8 | 08'37" | 01:02'29" |
| 9 | 08'35" | 01:11'04" |
| 10 | 12'22" | 01:23'26" |
| 11 | 10'13" | 01:33'39" |
| 12 | 08'08" | 01:41'47" |
| 13 | 07'54" | 01:49'41" |
| 14 | 08'07" | 01:57'48" |
| 15 | 08'18" | 02:06'06" |
| 16 | 16'19" | 02:22'25" |
| 17 | 03'34" | 02:25'59" |
| 18 | 08'36" | 02:34'35" |
| 19 | 07'39" | 02:42'14" |
| 20 | 08'04" | 02:50'18" |
| 21 | 07'14" | 02:57'32" |
| 22 | 07'22" | 03:04'54" |
| 22.1 | 09'20" | 03:06'18" |
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