前10K速度很好,過折返點大概快46分,本以為有機會挑戰PB,不料13k以後腳就抬不起來了,速度越掉越快,一度想停下來用走的,最後3K補給站停下來吃吃喝喝後,才稍微提高速度完賽。肌耐力仍舊不足,繼續努力