6.3 km | 00:41:21 | 06:33/km日期: 2019-03-01 06:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 03'13" / 06'15" / 06'02" / 06'21" / 06'47" / 07'17" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'37") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
28.46 km 
ASICS GT-2000 5 累積 :
938.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'13" | 00:03'13" |
| 2 | 06'15" | 00:09'28" |
| 3 | 06'02" | 00:15'30" |
| 4 | 06'21" | 00:21'51" |
| 5 | 06'47" | 00:28'38" |
| 6 | 07'17" | 00:35'55" |
| 6.3 | 06'41" | 00:37'58" |
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