2.6 km | 00:15:03 | 05:40/km日期: 2019-03-01 18:04 - 平均心率: 128 - 卡路里: 114 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'03" / 05'03" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+02'18") | 144 / 1144 |
| 3 | | 04'15" | 705 / 1849 |
| 4 | | 06'20" (+02'05") | 788 / 2637 |
| 5 | | 04'34" (+00'19") | 11 / 2648 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 266.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'03" | 00:11'06" |
| 2.6 | 06'05" | 00:15'03" |
留言 
