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謝瑞麟
台中
ID 113448
74 位追隨者
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謝瑞麟
2.3 km
|
00:49:30
|
21:41/km
日期:
2019-02-28 06:43
-
地點:
興大
-
天氣:
晴
-
卡路里:
138 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
84%
-
PM2.5:
普通(50)
Pace: 25'05" / 18'38" / 20'30" /
台中
謝
瑞麟
·
留言
復健走的第1天
我還在為禮拜天努力中
2月累積里程 :
126.60 km
GPX 上傳
| 5 years ago
巧玲
,
譚玉麟
和其他
14
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
孫宏祥 { 祥 哥 }
晚安!
連假好心情,運動快樂~
2019-02-28 21:50 ·
1
個人推
五四三
瑞麟哥
是為了禮拜天的全馬努力嗎?
這照片我看了都覺得很痛!
2019-02-28 22:03 ·
1
個人推
yahoo
瑞麟兄
感覺好痛 這樣能跑全馬嗎
不考慮先放棄嗎 等好了之後
2019-02-28 22:41 ·
劉啟楨
瑞麟哥這是怎麼了?怎麼這麼嚴重?禮拜天應該休就休息吧!保重
2019-02-28 23:16 ·
1
個人推
黃國彰
瑞麟哥 該不會是上次跑太久造成的、這次就不要跑那麼久
2019-03-01 01:07 ·
1
個人推
湛湛
A害~這怎麼得了?
2019-03-01 01:14 ·
1
個人推
鄭嘉銘
瑞麟哥星期日騎車雷殘啦,感謝大家關心
2019-03-01 06:46 ·
3
個人推
胡淑琍
內行人看,穿上ㄚ拖..能跑喔
2019-03-01 08:25 ·
1
個人推
譚玉麟
瑞麟哥復健早日康復!
馬場上等你!
2019-03-01 10:08 ·
1
個人推
謝瑞麟
感謝大家的關心,只是瘀血,還好.
2019-03-01 19:09 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
25'05"
00:25'05"
2
18'38"
00:43'43"
2.3
20'28"
00:49'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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00:07:27
Inna Chang
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回應了 黃國棟的 訓練日誌 : "午安"
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回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "344玩賽 讚"
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回應了 吉哥的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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10.1 km
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