洪旭辰 2019/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

洪旭辰基隆
ID 336751

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5.2 km | 00:24:39 | 04:46/km

日期: 2019-02-28 16:26 - 平均心率: 176 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%

Pace: 04'45" / 04'31" / 04'47" / 05'11" / 04'40" / 04'24" /

基隆

洪旭辰

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這裡真棒

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王振旭天生跑者~强勢復出
四分速耶！
倚天一出，誰與爭峰

2019-02-28 18:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'31"	00:09'16"
3	04'47"	00:14'03"
4	05'11"	00:19'14"
5	04'40"	00:23'54"
5.2	04'32"	00:24'39"

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