8.6 km | 01:18:10 | 09:07/km日期: 2019-02-22 16:19 - 總爬升: 214 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 13462 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'36" / 08'27" / 07'11" / 16'28" / 08'23" / 07'46" / 09'10" / 07'40" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'35" (+01'25") | 1002 / 1002 | 175 / 66 |
| 2 | | 08'24" (+01'14") | 1004 / 2006 | 170 / 69 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3007 | 182 / 76 |
| 4 | | 16'25" (+09'15") | 1002 / 4010 | 140 / 43 |
| 5 | | 08'22" (+01'12") | 1000 / 5010 | 187 / 63 |
| 6 | | 07'45" (+00'35") | 1001 / 6012 | 196 / 65 |
| 7 | | 09'10" (+02'00") | 1006 / 7019 | 180 / 60 |
| 8 | | 07'31" (+00'21") | 1010 / 8029 | 183 / 72 |
| 9 | | 08'04" (+00'54") | 553 / 8582 | 162 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
158.37 km 
ASICS TRTHERZEAL 5 WIDE 累積 :
813.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'27" | 00:17'03" |
| 3 | 07'11" | 00:24'14" |
| 4 | 16'28" | 00:40'42" |
| 5 | 08'23" | 00:49'05" |
| 6 | 07'46" | 00:56'51" |
| 7 | 09'10" | 01:06'01" |
| 8 | 07'40" | 01:13'41" |
| 8.6 | 07'59" | 01:18'10" |
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