謝敏璋 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

謝敏璋新北市
ID 55232

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5.1 km | 00:36:48 | 07:14/km

日期: 2014-05-04 08:47 - 地點: 新莊 - 天氣: 陰 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 06'41" / 07'50" / 07'10" / 07'39" / 06'40" / 09'38" /

新北市

謝敏璋

·

假日晨跑就不會賴床了~~

5月累積里程 : 98.72 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

施佩君, chun da 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'50"	00:14'31"
3	07'10"	00:21'41"
4	07'39"	00:29'20"
5	06'40"	00:36'00"
5.1	13'50"	00:36'48"

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