2.7 km | 00:20:16 | 07:38/km日期: 2019-02-21 20:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'52" / 07'35" / 07'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'07" (+00'42") | 444 / 444 |
2 | | 07'35" (+00'10") | 443 / 887 |
3 | | 07'25" | 445 / 1333 |
4 | | 07'32" (+00'07") | 436 / 1769 |
5 | | 07'41" (+00'16") | 439 / 2209 |
6 | | 07'27" (+00'02") | 442 / 2651 |
7 | | 07'14" | 2 / 2654 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 107.22 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'52" | 00:07'52" |
2 | 07'35" | 00:15'27" |
2.7 | 07'21" | 00:20'16" |